Med krykkene i hånda

Har du opplevd å ha vondt i bein og hofter etter idrett? Kanskje hevelser i ankler og knær setter en stopper for trening de neste ukene? Idrettsutøvere kommer ofte etter skader og overbelastninger. Er skaden akutt ser vi ofte positive erfaringer med osteopatibehandling.

Da kan det skje at pasienten kommer inn mens de støtter seg på krykkene og går ut på sine ben med krykkene i handa.  Et vanlig eksempel er akutt overtråkk i ankel. Ved undersøkelse kan vi finne nedsatt beveglighet i en eller flere av de små leddene i fotroten og at den ytre lange leggknokelen har lite fleksibiliet i oppover og nedover beveglese. Bevegelsesmønstre endres og det blir skeivbelastninger.  Ved forsiktig utførte teknikker på de stive områdene, får foten tilbake normalt leddutslag og bevegelesmønstre fra foten og oppover gjennom hele kroppen normaliseres. Samtidig er det vanlig at spenninger reduseres, det åpnes for sirkulasjon og dette kan redusere smerter både i foten og der skeivbelastningene var. 

Og en må ikke være idrettsutøver for å komme til behandling for ankel- og knevondter. Vi hører pasienter melder om sine erfaringer også om skaden her oppstått måneder eller år tidligere. Da vil vi også se på sekundæreffekter av den første skaden. Det vil være viktig for å få bedret bevegelsesmønsterene. Skeivbelastninger kan reduseres og det igjen kan komme ryggen til gode. I den daglige praksis ser vi ofte at en ryggsmerte kan sees i sammenheng med for eksempel en tidligere ankelskade.

Har du spørsmål så ta kontakt på tlf 32 89 71 00 for en uforpliktende prat og eller bestill time på nettet. Hilsen klinikkens helseteam.

Fotograf introbilde: Arild Brun Kjeldaas.